Mandag d. 8. februar – Søndag d. 14. februar

Kære alle

Weekenden er bare fløjet afsted. Igår valgte jeg lidt spontan, at bytte rundt på nogle værelser i mit lille hjem, som betyder jeg har mit eget soveværelse, for første gang i 4 år. I dag gik med ren hygge i sneen, med min bedste veninde. Jeg håber i alle har haft en god weekend; men nok om det!

Husk at følge min Facebookside, min Instagram og del gerne mine madplaner Vi skal passe godt på denne jord sammen. Evt skriv en kommentar med, hvad du vil se på bloggen eller hvilken opskrift du ville elske, at have med i madplanen i næste uge.

Uge 6

💚 Mandag . : : . Burger med lykkebøffer, grønt og pommes frites (Veganer.nu)

💚 Tirsdag . : : . Vegansk curry med ananas (Planteæderen)

💚 Onsdag . : : . Pasta med soltørrede tomater (Planteparadiset)

💚 Torsdag . : : . Rugbrødsdag

💚 Fredag . : : . Veganske frikadeller med kartofler og brun sovs (Mia Sommer) (Veganer.nu)

💚 Lørdag . : : . Rester

💚 Søndag . : : . Grøntsagsssuppe (Mia Sommer)

Indkøbsliste (Rema 1000)

Brød og kager

• 1 pk fuldkornsboller = 9 kr TILBUD

Frugt og grønt

•  1 agurk = 6 kr
• 1 blomkål = 12 kr
• 1 broccoli = 11 kr
• 1 forårsløg = 7 kr
• 1 iceberg salat = 10 kr
• 1 pk gulerødder = 10 kr
• 3 pakker kartofler = 18 kr TILBUD
• 1 bakke tomater = 10 kr
• 1 bakke champignon = 15 kr

Frost

• 1 ps fine ærter = 10 kr
• 1 pk pommes frites = 13 kr
• 1 ps majs = 13 kr
• 1 ps grønkål = 13 kr

Kolonial

• 1 ds hakkede ananas = 9 kr
• 1 ps basmatiris = 15 kr
• 1 ds hakkede tomater = 5 kr
• 1 ds kikærter = 7 kr
• 1 ris cuisine = 6 kr
• 1 ps røde linser = 15 kr
• 1 ps skruer = 5 kr
• 1 glas soltørrede tomater = 10 kr

Alt i alt = 235 kr

Basislager

• Hvidløg
• Løg
• Hasselnødder
• Tørret timian
• Salt
• Peber
• Sojasauce
• Havregryn
• Hvedemel
• HUSK (den gule)
• Rapsolie
• Koriander
• Karry
• Kanel
• Spidskommen
• Ingefær
• Kardemomme
• Rødløg
• Sennepfrø
• Kardemommekapsler
• Solsikkekerner
• Frisk basilikum
• Vegansk smør
• Plantemælk
• Grøntsagsbouillon
• Laurbærblade
• Paprika
• Chilipulver

Andre varer

• Planteæg (TrueGreens)

xOxO MommaBear