Mandag d. 24. januar – Søndag d. 31. januar

Kære alle

Så blev det lørdag og madplanen er klar. Jeg er helt vild med næste uges madplan og ser især frem til Mac’N’Cheese og tarteletterne! Hvad med jer?

Husk at følge min Facebookside, min Instagram og del gerne mine madplaner Vi skal passe godt på denne jord sammen. Evt skriv en kommentar med, hvad du vil se på bloggen eller hvilken opskrift du ville elske, at have med i madplanen i næste uge.

Uge 4

💚 Mandag . : : . Spaghetti med cremet citronsauce (Sophies Choicest)

💚 Tirsdag . : : .  Nem og lækker dhal (Sophies Choicest)

💚 Onsdag . : : . Mac’N’Cheese (Planteparadiset)

💚 Torsdag . : : . Rugbrødsdag

💚 Fredag . : : . Veganske tarteletter (Mia Sommer)

💚 Lørdag . : : . Verdens bedste lasagne (Planteparadiset)

💚 Søndag . : : . Rester

Indkøbsliste (Rema 1000)

Frugt og grønt

• Snack gulerødder = 7 kr
• 250 gr frisk spinat = 15 kr
• Tomater i bakke = 10 kr

Køledisken

• Naturli’ hakket = 20 kr

Frost

• Fine danske ærter = 10 kr

Ost m.v.

• Revet vegan topping = 15 kr

Kolonial

• Aspargessnitter = 18 kr
• Cashewnødder = 14 kr
• 2 dåser hakkede tomater = 8 kr
• 2 dåser kokosmælk = 18 kr
• 1 pakke lasagneplader u. æg = 14 kr
• 1 Ris Cuisine = 6 kr
• 1 glas rød karrypasta = 10 kr
• 1 glas salsa = 9 kr
• 1 pakke spaghetti = 6 kr
• 1 pakke suppehorn = 8 kr
• 2 pakker tarteletter = 16 kr
• 1 tube tomatpure = 10 kr

Alt i alt = 220 kr

Basislager

• Rødløg
• Hvidløg
• Olie
• Gærflager
• Citronsaft
• Oregano
• Muskatnød
• Grøntsagsbouillon
• Sukker
• Paprika
• Ingefær, stødt
• Karry
• Spidskommen
• Løg
• Linser
• Gurkemeje
• Sennep
• Løgpulver
• Salt
• Peber
• Rapsolie
• Persille
• Maizena majsstivelse

Andre varer

• LikeMeat Chicken Bites (Coop) = 25 kr

xOxO MommaBear